考试中的心理对策(3)
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2026-04-24考试中的心理对策(3)以下提出几个心理学防止怯场的操作方法1.积极的自我暗示根据自己怯场的原因与情况,心里默念一些词句。例如“能考好,能考好,能考好”等等反复默念,可以使自己情绪稳定,提高信心,对消除紧张不安的情绪有一