要善于悦纳自己
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要善于悦纳自己
2026-04-24要善于悦纳自己自我认识的肤浅,是心理异常形成的主要原因之一。自悲自怜者因幼时的过分依赖,竞争中的多次失败,由此得出的自知是:“你行一我不行。”于是束缚自我、贬抑自我。结果是焦虑增剧,毁了自己。