2016年1月第一周菜谱
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2016年1月第一周菜谱
2026-04-182016年1月第一周菜谱星期一早餐：二米粥、蒸地瓜、芹菜拌五香花生米间食：五豆豆浆午餐：黑米饭、牛肉炖萝卜、香菇油菜水果：苹果、桔子晚餐：米饭、牛腩红烧鹌鹑蛋、地三鲜星期二早餐：豆浆、南瓜饼、拌海带间食：酸奶午餐：葡萄干
