体育教案－1、推实心球；2、素质练习
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体育教案－1、推实心球； 2、素质练习
2026-02-17体育教案－1、推实心球；2、素质练习（精选2篇）教材1、推实心球；2、素质练习。教学目标1、学生能记住原地侧向投掷实心球的预备姿势、握持球方法，能知道推实心球球时由下而上的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。
