体育教案－立定跳远考核
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体育教案－立定跳远考核
2026-03-07体育教案－立定跳远考核教材1、立定跳远：考核。教学目标1、学生能知道立定跳远的动作要领，考核方法，丈量方法。2、90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力，腾空后双膝向胸前快收，双脚向前伸展落地的动作。
