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  • 我不是个好儿子

    2026-03-18 12:10:20

    我不是个好儿子(精选3篇)课前播放阎维文的《母亲》一、导入:同学们,课前我们欣赏了一组温馨的画面,还有阎维文一首深情的《母亲》,歌词中说:“你入学的新书包有人给你拿,你委屈的泪花有人给你擦”。

  • 永遇乐·京口北固亭怀古 教案

    2026-03-18 12:10:12

    永遇乐·京口北固亭怀古教案(通用5篇)永遇乐京口北固亭怀古教案第一课时教学目标:1、流利朗读全词2、学习《永遇乐京口北固亭怀古》,整体感知,了解基本意思。重点难点:1、了解全词中引用的各种典故2、作者的写作背景3、初步感知作者写作此篇作品的心情教学过程

  • 《廉颇蔺相如列传》

    2026-03-18 12:10:01

    《廉颇蔺相如列传》(通用17篇)教学目的一、认识廉颇、蔺相如思想品质的可贵之处,培养机智勇敢的品质和以大局为重的爱国主义精神。二、体会这篇课文善于剪裁和组织材料的方法以及用语言、行动揭示人物性格的表现手法。

  • 自我调节,轻松面对考试

    2026-03-18 12:10:00

    自我调节,轻松面对考试考生的水平不能在考试中正常发挥,原因可能不是单一的,一旦产生焦虑情绪,心理的自控能力自然降低,因此,面对考试错位现象,如何进行心理矫治,值得研究。

  • 父母调节心态 支持孩子迎考

    2026-03-18 11:49:55

    父母调节心态支持孩子迎考近年来大家都很关心考生的心态调适,其实考生家长有无良好心态,也是学生正常发挥考出好成绩的重要因素之一。“尊重”孩子则是父母调整心态的有效努力途径。主要包括以下几方面:(1)尊重孩子的人格。

  • 考前综合症 家长考生共面对

    2026-03-18 11:49:48

    考前综合症家长考生共面对所谓考前综合症,可以说没有明确的定义,但往往可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等,其结果一般表现为精神不易集中,成绩不够稳定。专家认为,面对考前的种种心理状态,作为考生必须积极主动地剖析、思考和调整。

  • 中考减压对策:制订复习计划

    2026-03-18 11:46:34

    中考减压对策:制订复习计划一天,接到一位女孩的电话:“区青少年成长热线吗?我就是想问一问为什么我老是想考上一所好学校却总是不见行动呢?”“你……你是初三的同学吧?”我随口问道。因为我当时想她问的并不是很棘手的问题,我即使猜错也无所谓。

  • 如何避免考生神经衰弱

    2026-03-18 11:45:34

    如何避免考生神经衰弱考生中出现神经衰弱的人不胜枚举。为什么双考生中出现神经衰弱的现象要明显地多于普通学生?这是由于双考生的学习负担过重,脑细胞极力提高其功能,造成耗氧量过大。然而,这时,血红蛋白供氧能力还维持在平时正常水平。

  • 怎样保持你的最佳心境

    2026-03-18 11:43:27

    怎样保持你的最佳心境心理学家认为:学会保持最佳心境,就能自由自在畅游于社会和生活的海洋。以下是一点体会。要善于抑制个人情绪同学间免不了疙瘩,而人的情绪又非一成不变,因此必须学会控制情绪,特别是能在最短的时间中,将不良情绪消灭在萌芽状态,使之不

  • 考试心理与考试办法

    2026-03-18 11:41:45

    考试心理与考试办法看过有的考卷,考生问,试卷不是从易到难吗?怎么有些学科的题一开始就挺难的,个别考生说,开卷就是难题,一下子就紧张了,以为以后的题会更难,汗也出来了,思维也乱了。

  • 毕业生的负性情绪分析及调整策略

    2026-03-18 11:38:45

    毕业生的负性情绪分析及调整策略在竞争激烈的升学压力下,长时间的应激状态,使得初高中毕业生体验着高焦虑。这种高焦虑使学生形成一个矛盾的复合体,往往带有疲惫烦躁,孤独压抑,敏感多疑,茫然困惑,无奈无助等负性情绪,主要表现为,由于习题作业负担太重而感到疲惫

  • 从阿Q心态说起

    2026-03-18 11:36:42

    从阿Q心态说起几年前,我写过一篇名为《且去填词》的短文,借宋仁宗与柳永的故事,批评那些有专业特长和深厚造诣的人士,正在踔厉风发之际,不知出于什么动机和外力,或被动加官,或主动谋官,更有些人手伸得很长,精力分散,以致放松和不注重向本专业

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