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2026-03-18保持良好心态沉着冷静应考一年一度的升学考试,总有一些考生心理压力太大,精神紧张。有的考生在考试前半个月左右就睡不好觉,吃不好饭,呈现考试焦虑状态;有的考生在考场上手忙脚乱,思维错乱,甚至突然出现心悸、头晕、恶心呕吐
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