吸烟的危害（通用2篇）
吸烟的危害 篇1
1、烟中的有害物质 吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
2、吸烟对人体的危害 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。吸烟妇女服用避孕药，会使服药孕药的危险性增大，每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产机率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%，还有所谓的“清极吸烟”，或是说吸二手烟，会增加不吸烟者得肺癌的机率，有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低，但是，世界上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。所以说，你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时，养成一种深吸以及增加点烟次数的习惯。大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。 肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。 ！！！
3、香烟是生命最凶恶的杀手 ——中国消费者协会1999年第13号消费警示 吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每天平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加 ……大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一。 烟草中到底含有哪些毒物？吸烟到底能引起哪些疾病？它又是怎样毒害人体的？为什么世界各国都采取控烟措施？医学科学界对这方面的研究从未停止过。据检测，香烟不完全燃烧过程中要发生一系列的热分解和热合成化学反应，形成大量的新物质，其有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。人们常说的尼古丁、烟焦油仅是这些有毒物质中的一部分。以这两种物质为例，前者使吸烟者成瘾，从而不断受害，后者是通过在体内特别是肺内的沉积，渐成“超级杀手”。试验证明，一支香烟所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛；人的致死量是50毫克-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可致死。烟焦油致癌和促癌物为多环芳烃和玢类化物，这些物质可以沉积于肺内，经多年积累，就有可能发生癌变。年龄45岁、烟龄20年的人比不吸烟者患肺癌的高出10倍以上。吸烟还可以引起急性中毒死亡，我国早已有吸烟多了就摔倒在地，口吐黄水而死亡的例子，崇祯皇帝为此曾下令禁烟，前苏联曾有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。英国一名长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感难受，经医生抢救无效死去，法国一个俱乐部举行了一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛都因生命垂危，到医院抢救。吸烟造成的社会危害也不可小视。因吸烟点火乱扔未熄灭的烟头，造成火灾的案例屡见报端，最典型的莫过于1987年5月大兴安岭森林火灾。此次大火共造成69.13亿元的惨重损失。事后查明，这次特大森林火灾，最初的五个起火点中，有四处系人为引起，其中两处起火点是三名“烟民”烟头引燃的。据悉，由中外医学科学家共同协作，在我国进行了有史以来涉及125万人的吸烟与死亡关系的规模最大的调查。调查表明：在中国男性人群中，由于吸烟而死亡的人数正急剧增加。如果说目前的吸烟状况持续下去，那么中国将面临吸烟所致疾病的大规模流行，三分之一的年轻男性最终将因吸烟而死亡。在中国，目前每天有2000人因吸烟而死亡。其中大部分是男性。到2025年，因吸烟致死者的人数将上升到每年200万人；到2050年将增加到300万人。一位专家担忧地说：“不幸的是，在中国，许多人严重地低估了性。1996年进行的全国吸烟行为的流行病学调查发现，大约有三分之二的人认为很小或根本无害，将近60%的人不知道吸烟可导致肺癌，96%的人不知道吸烟可引起心脏病。“另一位专家提供了更可怕的信息；目前，我国9~12岁的少年中约有10-15%吸烟；12-15岁的初高中学生中约有35%以上吸烟；16岁以上的高中生、大学生中吸烟者占75%。就全国而言，平均开始吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁。年龄最小的烟民仅7岁。人均每天的吸烟支数：1952年为1 支，1972年为4支，而1992年则达到了10支，女性烟民由下降期转入了回升期，目前约占3%，且呈年轻化趋势。 迄今为止，已知的与烟草有关的疾病已超过25种。烟草所致的急性危害包括缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。吸烟的长期危害主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌及其他癌症。研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更大棗可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。我国对宣传控制吸烟和保护不吸烟者的权利及为重视。在第十届世界烟草与健康大会上曾说：“我国政府从实际出发，在控烟工作方面作了很大努力。在广泛深入进行宣传的同时，颁布了有利于健康、推动控烟工作的法规，并加强了控烟的科学研究和国际学术交流。我们对成年人积极进行正面教育和引导，提倡文明、健康的生活方式，以中小学生、未成年人吸烟采取了严格限制的措施。”国家及其各部委的领导同志李鹏、朱溶基、李岚清、荣毅仁、吴阶平、彭佩云、钱正英、黄华等先后为控烟工作作了批示或题词。政府有关部门共颁布相关法规近30个。为了消费者健康，让大家对我国烟草质量有一个全面了解，更好地推动控烟工作，中国消费者协会对15个品牌的香烟进行了比较试验。从比较试验的结果看，主要质量指标都符合国家标准且将烟焦油、烟碱量标识在包装盒上并载有“吸烟有害健康”警句。但同国外香烟标准相比，我国香烟所含的烟焦油、烟碱量均高于国外同类产品，这说明对目前市场符合国家标准的烟草的危害不可低估。为全面反映我国烟草市场的实际情况，中国消费者协会拟扩大这一比较试验的范围并对我国吸烟者的情况及非吸烟者对吸烟的认识进行大规模的调查，并将及时公布调查结果。由于烟草中的尼古丁（烟碱）有很强的成瘾性，要更多的人很快地戒掉它也不是件易事。我们通过摆事实、讲道理、谈危害，旨在警示消费者特别是吸烟的消费者要珍惜生命、维护健康，坚决抽烟，主动戒烟.
吸烟的危害 篇2
活动对象:初一、二年级学生
活动准备:具备数据收集、处理、统计的能力和意识，
一定的计算机操作能力及初步的研究性学习的能力
活动时间：一学期左右 12月——次年5月
（最好安排在5月31日世界无烟日前完成）
一、活动主题的提出
吸烟被联合国世界卫生组织称之为“20世纪的瘟神”，是“慢性自杀行为”。发达国家正以每年1%-2%的速度下降，而我国却呈上升趋势，并向低、女性方向发展。这是什么原因呢？ 在这样的情况下开展这一活动，可以使学生直接了解烟草对健康的危害，让青少年把“拒绝吸烟，拒绝吸二手烟”落实到行动中去。
二、活动的具体目标
（一）、认知目标：
1、通过此次活动使学生了解烟草中含有的成分，及其对人体产生的有害影响。
2、通过此次活动使学生了解全国烟民数量及每年死于吸烟的人数，懂得吸烟有害健康。
3、通过此次活动使学生了解吸烟造成的人力、物力以及财力的损失，懂得吸烟浪费国家资源。
4、通过此次活动使学生了解烟民吸烟的原因，树立健康的卫生习惯及良好的生活情趣，自己拒绝吸烟，同时能够教育周围的人不再吸烟。
（二）、能力目标：
1、引导学生在此活动中学会观察、学会发现，学会分析，树立初步的研究性学习意识，激发主动探究问题的愿望。
2、让学生经历数据收集、表示与处理的全过程，进一步增强学生的统计意识，提高学生在现实生活中利用统计知识对生活现象作出分析的能力和综合应用统计知识解决实际问题的能力。
3、通过学习设计研究计划及实施研究方案，培养学生科学探究学习能力及科学地学习习惯。
4、能学习多渠道收集信息并将信息整理、分类的方法，初步形成有特色的成果展示。
（三）、情感目标：
1、在活动的过程中通过亲身经历收集大量的触目惊心的数据，在分析吸烟的危害中让学生认识到吸烟的危害，自己拒绝吸烟，同时能够教育周围的人不再吸烟。
2、通过经历各种研究过程及成果展示会，体验探索式学习方式给自己带来的成功和喜悦，并养成和他人合作与分享的习惯。
三、 活动实施的具体过程、方式
（一）、活动阶段构想：
第一阶段：确定研究主题——通过观察、思考、讨论后以小组合作的方式，确定本组感兴趣并有可能进行实际操作的问题形成研究主题。
第二阶段：实际研究阶段——通过设计研究方案确定研究途径，例如通过调查、访问、实验、查找资料等方式获得所需信息，帮助完成研究。第三阶段：成果展示阶段——通过活动过程记录表、实物展示、幻灯片、小论文、报告等形式展示研究成果，品尝成功喜悦。
（二）、活动操作流程：
第一阶段：确定研究主题。
目的：让同学们在生活中学会观察、学会发现，学会分析，树立初步的研究性学习意识，激发主动探究问题的愿望。
时间：xx年12月过程：1、创设情境，激发兴趣（1）你知道中国有多少亿烟民吗？（2）这些正在吸烟的人有多少知道吸烟的危害呢？使学生带着问题，带着急于知道结果的好奇心进入主题研究的选择。 学生分组讨论确定本组的研究主题。(设立不同的方向研究吸烟的危害是为了体现学生的自主，有利于集中精力对某一问题深入研究)参考方向如：a、年龄、性别与吸烟的关系； b、职业收入与吸烟的关系； c、你及你的周围是否有人吸烟，反感吸烟吗？ d 、吸烟造成了多少人力、物力以及财力的损失 ？ e、多少人知道吸烟有害，对戒烟的建议？等。2、根据本组确定的研究主题设计调查问卷，同时并明确组内成员的分工。（谁是小组长，谁电脑录入，谁分析数据、谁撰写成果报告、谁制幻灯片、谁做讲解等）。老师要勤督促小组工作进展。生生交流、师生交流不能停留在课堂上。大量的交流应在课下利用零散时间完成。老师可出示调查问卷评一评的依据作为各组设计调查问卷时的参考（1）调查的目的是否明确（2）.调查的对象是否广泛（3）.收集的数据是否真实（4.）对所得数据处理的方法是否恰当（5）.调查的结果是否与统计的结果吻合，是否严谨细致。（6）.对他人的报告你能提出什么好的改进的建议？
第二阶段：实际研究阶段
目的：通过学习设计研究计划及实施研究方案，培养学生探究学习能力及科学地学习习惯。
时间：xx年1月——xx年4月 具体操作如下：第一步：（xx年1月）1、以活动小组为单位拟订研究计划。2、各小组组长宣读计划。3、引导学生共同探讨研究计划的可行性。4、师生共同探讨研究的途径及方法。第二步：（xx年2月—xx年3月）1、 各小组按计划通过各种途径查找资料。（可通过图书馆、上网、参观、访问、调查等等）2、教师随时关注各组资料储备情况，并随时提供点拨帮助。3、小组之间交流互动、资源共享，使资料查找途径及储备更完善。第三步：（xx年4月）1、小组讨论以何种形式进行成果展示。2、小组长汇报准备采用的成果交流形式。3、 教师加以概括、总结学生采用的形式。4、 小组之间取长补短，确定成果交流形式。5、以小组为单位整理收集的材料。第三阶段：成果展示阶段
目的：让同学通过各种形式展示研究成果，在研究性学习氛围享受成功的喜悦，激起再研究的愿望。
时间：xx年5月31日（世界无烟日）
具体操作如下：（一）、谈话导入（二）、各小组汇报交流1、小组准备，确定汇报内容。2、各小组以各自不同的方式进行汇报交流。（三）、谈谈各自的感受同学们，在活动过程中，你肯定有许多感触吧！你有哪些收获？遇到哪些困难？小组合作愉快吗？各自谈谈吧。1、各抒已见，说说自己的心里话。2、师小结（四）、总结汇报成果。（五）、布置活动评价任务。四、活动评价：1、对学生的评价（1）以自我评价为主。让学生在活动过程中，面对困难的态度、处理问题的方法、与人交往的技巧、小组合作的团结、成果展示的创新等进行自我评价。也可以通过学生之间的互评方式对自己进行一个全面的评价。（2）注重过程性评价。活动不在乎学生结果的质量高低，而是注重过程性评价。注重学生在活动过程的表现，在活动的实践中获得的种种体验，评价学生可以从发现问题、分析问题、解决问题以及学生参与活动的行为、参与态度、努力程度等各方面进行评价。2、对指导老师的评价（1）对教师参与活动的态度、对学生的调控能力、师生合作情况等进行综合评价。（2）对教师活动方案的设计、组织、实施、指导、总结、活动后的认识与反思进行综合评价。（3）由学生对指导老师进行评价，采取口头表达与书面文字描述相结合的方式进行评价。（4）教师自我反思评价。（5）同行之间相互评价。（6）家长、社会、社区的综合评价。